Gydymas karštais blyksniais

Karšta blykstė! Jis atsiranda staiga, šilumos pojūtis kyla per krūtinę, kaklą ir veidą, kartais lydimas gausaus prakaitavimo ir trunka nuo kelių sekundžių iki kelių minučių.



Moterys visame pasaulyjekarščio bangos prieš menopauzę, jos metu ir kartais ilgai po jos. Nesvarbu, ar jūs juos vadinatekarščio bangos,karšta blykstėarbakaršta blykstė, karščio bangos ir juos galintis prakaituoti naktinis prakaitavimas yra vieni iš pagrindinių menopauzės požymių - natūralios moters mėnesinių ciklo pabaigos. Taip, menopauzės karščio bangos yra įprastas gyvenimo įvykis, nors jie dažnai apibūdinami kaip hormoninis trūkumas, dėl kurio reikia gydyti.

Atsižvelgiant į jų sunkumą, dažnumą, laiką ir socialinę aplinką, kurioje jie atsiranda, karščio bangos gali būti erzinančios, nepatogios, trikdančios ar net sekinančios. Kai kurios moterys jas patiria retai; kiti daugelį metų kasdien degina šimtus kartų.

Karšti blyksniai sukelia

Medicinos tyrėjai tiksliai nežino, tačiau jie kelia prielaidą, kad laipsniškas reprodukcinių hormonų gamybos sumažėjimas turi įtakos smegenų temperatūrą reguliuojančiai funkcijai.pagumburio, dėl ko ji nustato kūno pagrindinės temperatūros pakilimą. Tai savo ruožtu padidina širdies susitraukimų dažnį ir praplečia kraujagysles, leidžiant šilumai išeiti per odą.

Tam tikri vaistai, operacijos, endokrininiai sutrikimai, stresas ir net alergijos, taip pat gali sukelti karščio bangos.

Karšti blyksniai vyrams

Kadangi vyriški hormonai mažėja kur kas lėčiau nei moterų ir dauguma vyrų išlaiko pakankamą testosterono kiekį, kad būtų išvengta karščio bangos, dauguma vyrų jų nepatiria (išskyrus vietinius ir, tikimės, užjaučiančius, jei turi partnerių moterų).

Betyra išimčių, ypač gaunantiems vyramsandrogenų trūkumo terapijadėl prostatos vėžio. Kadangi šie vyrai bus prižiūrimi gydytojo, jie turėtų paklausti savo gydytojų apie būdus, kaip palengvinti ypač sekinančius blyksnius.

Karštų blyksnių gydymas

Įprasti įtariamieji dėl daugybės sveikatos problemų: kofeinas, alkoholis, cigarečių dūmai, aštrus maistas, stresas, netinkama mityba ir neveikimas taip pat gali sukelti ar pabloginti karščio bangas kai kurioms moterims.

Farmakudinis požiūris

  • Tyrimai patvirtino pakaitinę hormonų terapiją (PHT)kaip auksinis standartas sunkiems ar silpninantiems karščio bangoms malšinti, priklausomai nuo asmens amžiaus, sveikatos, hormono (-ų) pasirinkimo, dozės ir vartojimo būdo (burnos, odos pleistras, vietinis preparatas, implantas ir kt.), pritaikytas asmeniui .
  • Kitareceptiniai vaistaisiūlomi silpninantys karščio bangos yra antidepresantai, vaistai nuo traukulių, vaistai nuo aukšto kraujospūdžio irnitroglicerinas.

Žolinis ir botaninis požiūris

Tačiau daugelis moterų, atsargiai vertindamos galimą hormonų gydymo ir kitų farmacinių būdų šalutinį poveikį, kreipėsi į įvairiausius botaninius preparatus (ypačfitoestrogenai), kad atvėsintų karščio bangas, sumažintų prakaitavimą naktį ir išlygintų nuotaikos svyravimus, kurie taip pat gali lydėti menopauzę. Daugelis teigia atradę žolelių ir augalinio maisto palengvėjimą.

Dar mažai kruopščių botanikos metodų saugumo ir veiksmingumo medicininių tyrimų davė prieštaringų rezultatų. Kadangi vaistažolių papildai nėra reguliuojami taip pat, kaip maisto produktai ir receptiniai vaistai, galite nežinoti tik to, ko ir kiek yra jūsų priede.

Geriausias mano rastas darbas, kuriame apibendrinamos šios temos žinios (2008 m.)Optimalios sveikatos link: menopauzė kaip praeities apeigos, pateikė Tieraonos žemas šuo, medicinos gydytoja, kuri taip pat specializuojasi vaistažolių medicinoje, ir sveikatos rašytoja / redaktorė Jodi Godfrey.

Jei menopauzės simptomams palengvinti naudojate vaistažoles, sojų maistą (ar kitus fitoestrogeninius produktus), būtinai praneškite apie tai savo medicinos specialistui, kad ji galėtų juos pažymėti jūsų medicininėje knygoje. Siūlyčiau išspausdinti etikečių kopijas arba užfiksuoti tikrąsias talpyklas, kad gydytojas galėtų jas pridėti prie medicininės dokumentacijos. Kai kurie komerciniai produktai gali sukelti alergiją, turėti kitų šalutinių poveikių ar sąveikauti su receptiniais vaistais.

Už ligų platinimo

Žurnalų ir laikraščių straipsniuose, medicinos literatūroje ir pacientų dalomose medžiagose dažnai kalbama apie menopauzės simptomus, diagnozę ir gydymą, apibūdinant nesėkmingas kiaušides ir hormonų trūkumus, tarsi šiam natūraliam procesui reikalinga medicininė intervencija.

Yra ilga istorijamedicininisįvairūs normalaus moterų seksualinio vystymosi etapai. Kalbant apiemenopauzės medicininis gydymas,vienas rašytojasvadina menopauzės pramonės kompleksu.

1963 m. Išleista knyga „Moteriškas amžinai“skatino nenaudojamą sintetinių moteriškų hormonų vartojimąmenopauzės hormonų trūkumui gydyti. Jos autorius dr. Robertas A. Wilsonas vadino moteris po menopauzės kastratais, todėl milijonai moterų (ir gydytojų) manė, kad nepavykus gydyti šių trūkumų rizikuojama tapti krūties, endometriumo ir kiaušidžių vėžio aukomis, insultu, apakimu ir ankstyva mirtis, jau nekalbant apie raukšles, audinių suglebimą ir galutinį pralaimėjimą - nesugebėjimą sulaikyti savo vyrų.

Nors (PHT) vis dar yra nustatyta kaip efektyviausia priemonė palengvinti sunkius ir neįgalius karščio bangos, ekspertai dabar siūlo pradėti gydymą ankstyvoje menopauzėje ir skirti mažiausią dozę trumpiausiu laikotarpiu.

Šuolis į priekį!

Daugelis moterų išgyvena šį natūralų perėjimą be medicinos pagalbos. Štai keletas priemonių sąmoningai įpinti į jūsų kasdienį tvarkaraštį.

  • Kreipkitės pagalbos į bendraamžius ir kitas palaikančias grupes.
  • Plėtokite dėmesingumo praktiką, pavyzdžiui, jogą ar meditaciją, kvėpavimo pratimus ir (arba) vizualizaciją (įsivaizduokite save kietą).
  • Apsvarstykite masažą, akupresūrą ir kitas atsipalaidavimo technikas.
  • Atkreipkite dėmesį į gerą valgymą, venkite alkoholio ir kofeino bei aštraus maisto.
  • Sportuokite kasdien, nes įrodyta, kad veikla padeda. Laikykite save hidratuotą.
  • Pakankamai išsimiegokite.

Net jei tai ir nesumažins karščio bangos dažnio ar sunkumo, visos šios pastangos padidins sveikatą, gyvybingumą ir naujų galimybių pojūtį.

Taigi, vietoj simptomų ieškančių gydymo būdų, kodėl gi ne galvojant apie tuos karščio bangosgalios šuoliaiir ištirti būdus, kaip panaudoti tą galią tam, kas laukia ateityje.

„Gyvenimas natūraliai“ yra susijęs su natūraliu sveiku gyvenimo būdu. Margaret Boyles pateikia patarimus apie sveikatą, būdus išvengti ligų, natūralias priemones, kūnui ir sielai naudingą maistą, naminių grožio produktų receptus, idėjas, kad jūsų namai būtų sveiki ir saugūs prieglobstis, ir naujausias sveikatos žinias. Mūsų tikslas taip pat yra skatinti savarankiškumą, nesvarbu, ar tai būtų senų įgūdžių permokimas, ar informavimas apie šiuolaikinius patobulinimus, kurie padeda gyventi geriau, sveikiau.

Neramių kojų sindromas: simptomai ...

TMJ: skausmas žandikaulyje

5 natūralūs sveikų gydymo būdai ...

Galvos skausmo tipai ir gydymas

Plaukų slinkimas: priežastys ir namų gynimo priemonės

Namų gynimo priemonės sausiems plaukams ir odai

Įdomūs faktai ir mitai apie plaukus

Baltasis actas: galingas, bet naudokite ...

Erkių įkandimai Laimo liga | ...

Kojų mėšlungis naktį: priežastys ir ...

Kaip geriau miegoti ir sustoti ...

Natūralios namų gynimo priemonės pavasariui ...

Menopauzės karščio bangos sukelia priežastis, simptomus ir gydymą, kad gyventų geriau!